Rust begint
bij de adem.
Waar adem, lichaam en zenuwstelsel weer in balans komen.
Vanuit mijn achtergrond als fysiotherapeut en manueel therapeut begeleid ik mensen naar meer rust, regulatie en herstel door de samenhang tussen adem, lichaam en zenuwstelsel centraal te stellen.
BIG-geregistreerd fysiotherapeut • Manueel therapeut • Ademcoach
Mijn manier van kijken
Niet alleen naar de klacht.
Niet alleen naar de adem.
Maar naar het geheel.
Veel klachten zijn niet alleen lichamelijk. Spanning, stress en overbelasting kunnen zich vastzetten in het lichaam en invloed hebben op hoe iemand zich voelt, beweegt en herstelt.
In mijn begeleiding staan de adem, het lichaam en het zenuwstelsel niet los van elkaar. Ik benader ze als één geheel.
Over Edwin
Jarenlang werkte ik met het lichaam. De adem voegde een nieuwe laag toe.
Als fysiotherapeut en manueel therapeut werk ik al jarenlang met het lichaam, herstel en beweging. In mijn werk zag ik steeds opnieuw dat klachten niet altijd alleen lichamelijk zijn. Spanning, stress en overbelasting spelen vaak een belangrijke rol.
Vanuit mijn eigen zoektocht naar meer rust kwam ik in aanraking met verschillende vormen van ademwerk. Wat ik zelf ervoer, veranderde ook mijn professionele blik.
Nu komen die werelden samen in mijn begeleiding.
Mijn achtergrond
Drie perspectieven,
één lichaamsgerichte benadering.
Fysiotherapie
Jarenlange ervaring met het lichaam, beweging en herstel.
Manuele therapie
Een bredere blik op het functioneren van het lichaam.
Ademwerk
Werken met ademhaling en het zenuwstelsel.
Voor wie
Voor wie is deze begeleiding?
De begeleiding is bedoeld voor mensen die merken dat spanning of stress zich in hun lichaam vastzet.
- Stress- en burn-outklachten
- Hyperventilatie of ademklachten
- Langdurige pijnklachten
- Vermoeidheid en overbelasting
- Long COVID / aanhoudende herstelklachten
- Sporters die hun herstel en regulatie willen verbeteren
In de begeleiding staat het herstellen van rust, regulatie en vertrouwen in het lichaam centraal.
Ervaringen
Wat anderen ervaren
-
Edwin keek met mij vooral naar wat voor mij mogelijk was in plaats van het ideaal plaatje.
J. B. Ik startte aanvankelijk wat sceptisch met ademcoaching aangezien ik niet goed wist wat ik ervan kon verwachten. Edwin nam me hierin serieus en heeft uitvoerig uitgelegd hoe ademcoaching wetenschappelijk onderbouwd is en welke bijdrage het kon leveren aan mijn herstel. Hierin kon hij mij dmv oefeningen ook het effect op mijn zenuwstelsel voor en na laten zien. Ik zag op tegen het thuis oefenen en hoeveel tijd me dit zou kosten maar in praktijk bleek dit erg mee te vallen en ook dit was veel laagdrempeliger dan verwacht. Edwin keek met mij vooral naar wat voor mij mogelijk was ipv het ideaal plaatje. Na een aantal weken merkte ik dat het me door de oefeningen beter lukt om te ontspannen en als prettige bijkomstigheid bleek ook mijn chronische hoofdpijn te verminderen. Ik kan de ademcoaching zeker aanbevelen omdat het net een puzzelstukje kan zijn wat je weer verder helpt in je herstel.
-
Door zijn rustige begeleiding voelde ik me de hele sessie veilig en vrij
F. Ik heb een hele bijzondere ademsessie met Edwin ervaren, waarin ademwerk werd gecombineerd met stembevrijding. Door zijn rustige begeleiding voelde ik me de hele sessie veilig en vrij. Op een fijne en gepaste manier moedigde hij me aan om steeds een stap verder te gaan.\
-
Ik heb de behandelingen /ademhalingssessies als heel positief ervaren
Anoniem. Ik heb de behandelingen / ademhalingssessies als heel positief ervaren. Binnen 3 behandelingen heb je me laten inzien wat ademhaling inhoudt en wat ik voor mezelf kan doen om te zorgen dat ik klachtenvrij blijf en zelfs hoe ik kan verbeteren en groeien in dit aspect.
